【城市介绍】里斯本上榜2026QS最佳留学城市！一起来简单了解这座城市的美食、景点、学校吧！
美食介绍
来葡萄牙留学，怎么能不品尝葡国美食呢？
接下来给大家介绍三道葡萄牙经典美食，尤其是里斯本地区的地方美食。
一、Bacalhau à Brás
Bacalhau à Brás是一道典型的葡萄牙鳕鱼菜肴。作为最受欢迎的鳕鱼做法之一，它的做法是将鳕鱼撕成细丝，搭配炸成细条的土豆、切成薄片的洋葱、炒蛋、橄榄和切碎的香菜混合而成。这道菜在葡萄牙及澳门都非常受欢迎。其绝佳的风味取决于食材之间的比例关系，尤其是洋葱与鳕鱼的用量，以及用于烹饪的橄榄油品质。
这道食谱是由里斯本Bairro Alto（上城区）的一位名叫 Brás（或按照当时习惯写作 Braz）的酒馆老板所创。
鳕鱼做法千千万，但最经典的Bacalhau à Brás一定不要错过！
二、Arroz de Marisco
海鲜饭（Arroz de Marisco）是葡萄牙的一道传统菜肴，将各种贝类、辣椒、番茄和短粒米与风味浓郁的海鲜汤汁一同烹煮。这道美味佳肴深受当地人和游客的喜爱。
虽然更为出名的是西班牙海鲜饭Paella，但其实葡萄牙海鲜饭也很棒！而且个人认为葡式海鲜饭更符合我们的饮食习惯，因为相比西班牙那种更干爽但米饭略显夹生的海鲜饭，葡萄牙的更像一道豪华的海鲜炖饭，汤汁浓郁，暖胃又丰富。
三、Pastel de Belém
来葡萄牙，怎么能不品尝蛋挞呢？来里斯本，又怎能错过贝伦蛋挞呢？
贝伦蛋挞（Pastel de Belém）是里斯本最著名的传统甜点之一，它是葡式蛋挞（Pastel de Nata）的“原版正宗”。
它的配方起源于19世纪，由热罗尼莫斯修道院（Mosteiro dos Jerónimos）的修士们所创造。真正的“Pastel de Belém”只在里斯本贝伦区的“Pastéis de Belém”工厂店制作和销售，配方一直被严格保密。
景点介绍
里斯本可逛可玩之处还是比较多的，给大家介绍几个著名打卡点。
一、贝伦塔
贝伦塔是里斯本标志性建筑，修建于16世纪初葡萄牙大航海时代，最初作为港口的防御工事。
贝伦塔采用了葡萄牙特有的曼努埃尔式建筑风格，塔身雕刻有绳索、船只和海洋元素，甚至还雕刻有一只犀牛，被认为是欧洲最早的犀牛石雕之一。
贝伦塔不仅是葡萄牙海洋荣耀的象征，也是联合国教科文组织认定的世界文化遗产，每年吸引无数游客前来参观。
二、热罗尼莫斯修道院
热罗尼莫斯修道院修建始于1501年，由国王曼努埃尔一世下令兴建，最初是为了纪念航海家瓦斯科·达·伽马（Vasco da Gama）发现印度航线，同时也作为祈祷航海平安的圣地。
热罗尼莫斯修道院里安葬着许多葡萄牙历史上的重要人物，包括航海家瓦斯科·达·伽马、诗人路易斯·德·卡蒙斯（Luís de Camões）等。修道院旁边的圣玛利亚教堂（Igreja de Santa Maria de Belém）内部宽敞庄严，装饰着华丽的拱顶和彩色玻璃窗。
热罗尼莫斯修道院与贝伦塔一起被联合国教科文组织列为世界文化遗产，是里斯本游客必访的地标性建筑。
三、航海大发现纪念碑
航海大发现纪念碑是为纪念葡萄牙大航海时代的伟大航海家、探险家与支持者而建的地标性建筑。最初的纪念碑是1940年为葡萄牙世界博览会临时搭建的，后来在1960年，为纪念航海王子亨利逝世500周年，政府用石材重建了如今这座永久性的纪念碑。
纪念碑高约52米，外形如同一艘即将出海的探险船，船头站立着被誉为“航海大发现推动者”的航海王子亨利（Infante Dom Henrique），他手持一艘小型帆船，目视远方。沿着两侧阶梯状的平台，雕刻着33位与葡萄牙航海历史相关的重要人物，包括瓦斯科·达·伽马、麦哲伦、路易斯·德·卡蒙斯等航海家、科学家与王室成员。
纪念碑前方的广场地面镶嵌着一幅巨大的世界地图与航线图（用大理石与马赛克拼接而成），标示了葡萄牙人在15至16世纪所到达的世界各地。这一地标不仅是葡萄牙航海辉煌历史的象征，也是游客们了解葡萄牙海洋帝国时代的重要景点。
四、圣乔治城堡
圣乔治城堡位于里斯本的最高处，俯瞰着整个老城区与特茹河，是这座城市最具历史意义的古堡之一。
圣乔治城堡的建筑群包括坚固的城墙、防御塔楼、城垛、护城河以及观景平台。城堡本身虽已历经岁月风蚀，但行走在古老的石砌通道与高耸的城墙之上，仍能感受到中世纪城防的宏伟气势。
如今的圣乔治城堡不仅是历史遗址，也是一座露天博物馆，城堡内设有小型考古展厅与互动展览，展示从伊比利亚时代到摩尔人时期的文物与建筑遗迹。
五、阿尔法玛区
阿尔法玛区（Alfama）是里斯本最古老、最有韵味的历史街区，位于圣乔治城堡山坡下，面朝特茹河。这里保留着中世纪时摩尔人留下的街道格局，狭窄蜿蜒的石板小巷、陡峭的阶梯、拱门与色彩斑斓的老房子，构成了一幅生动的“老里斯本”风景画。
阿尔法玛不仅是里斯本的“灵魂老城”，更是葡萄牙法朵音乐（Fado）的发源地之一。傍晚时分，穿梭在小巷之间，常能听到从法朵酒馆里传出的低吟浅唱，那种带着忧伤与诗意的旋律仿佛诉说着这座城市的往昔。
学校介绍
里斯本作为首都，教育资源也很丰富，这里给大家介绍几所知名院校。
一、里斯本大学
葡萄牙实至名归的TOP 1大学。
2026QS世界大学排名葡萄牙第1、世界第230位。里斯本大学已经连续两年霸榜，学校实力不用多说。
除此之外，学校的商学院、文学院都是王牌学院。
在2025年最新的QS学科排名中，里斯本大学文学院在人文艺术学科专业排名葡萄牙第1、世界第200名；商学院ISEG在社会科学与管理领域专业排名葡萄牙第2、世界第308名。
二、新里斯本大学
学校成立于1973年，是葡萄牙最年轻的大学之一，但不要小看这所年轻的大学，学校在全球多个主流排名中都占据一席之地。
2026QS世界大学排名葡萄牙第3、世界第327位。
同样，该校文学院与商学院排名非常不错。
在2025年最新的QS学科排名中，新里斯本大学文学院在人文艺术学科专业排名葡萄牙第3、世界第261名；商学院在社会科学与管理领域专业排名葡萄牙第1、世界第199名。
三、葡萄牙天主教大学
葡萄牙天主教大学1967年成立于葡萄牙里斯本，其历最早可以追溯到十六世纪，是葡萄牙一所著名的多学科综合性大学。
葡萄牙天主教大学被公认为葡萄牙最好的大学之一，自2020年起，连续四年蝉联泰晤士高等教育世界大学排名葡萄牙第1位，学校实力不容小觑。
天主教大学的商科专业非常不错。其里斯本商业与经济学院在教育和研究领域非常活跃，学院拥有EQUIS，AACSB和AMBA三项国际认证，广受国内和国际上认可，被誉为葡萄牙的最佳管理和经济学学府。
根据最新的QS 2025全球商科硕士排名，天主教大学里斯本商业与经济学院表现最为亮眼，在多个领域排名靠前，比如葡萄牙排名第二的商业分析硕士、世界排名前100的国际管理学硕士等。
四、里斯本大学学院
里斯本大学学院创建于1972年，最初的校名为Instituto Superior de Ciências do Trabalho e da Empresa，这也是学校葡语简写ISCTE的由来。
虽然里斯本大学学院是一所年轻的大学，但葡萄牙诸多国家政要、世界著名学者及行业精英均毕业于此。
里斯本大学学院是葡萄牙最具活力和创新力的大学之一，毕业生就业率非常高，在大多数领域就业率几乎为100%。
结语
里斯本是一个非常适合学习生活的城市。
这里有美丽的景色有丰富的饮食，也是世界各地留学生们青睐的葡萄牙热门留学目的地。
希望今天介绍的内容对大家有所帮助。
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